25.04.2024

Mối liên hệ bất ngờ giữa uống nước và đột quỵ: Cách uống nước giúp tối ưu sức khỏe-Đại Hải biên dịch

 Mối liên hệ bất ngờ giữa uống nước và đột quỵ: Cách uống nước giúp tối ưu sức khỏe


Nước không chỉ là thức uống giải khát, mà còn giúp cơ thể thải độc và trợ giúp kiểm soát cân nặng. Nghiên cứu gần đây thậm chí đã cho thấy uống đủ nước có thể là nhân tố chính của trường thọ và chống lão hoá. Ngược lại, không uống đủ nước có thể làm tăng sodium máu, dẫn đến nguy cơ bị các bệnh mạn tính như đột quỵ, suy tim và suy giảm nhận thức.

Vậy loại nước nào tốt nhất cho sức khoẻ tổng thể, và làm thế nào để chúng ta bảo đảm đủ nước cho cơ thể trong cuộc sống hàng ngày?

Cơ thể người có khoảng 60% là nước. Các dưỡng chất từ thực phẩm, như vitamin và khoáng chất, cần hoà tan trong nước để tuần hoàn trong máu và đến các cơ quan. Nước cũng có vai trò cải thiện chuyển hóa của cơ thể và loại bỏ chất thải.

TT Biden ký dự luật viện trợ ngoại quốc trị giá 95 tỷ USD thành luật-Nguyễn Lê biên dịch

 TT Biden ký dự luật viện trợ ngoại quốc trị giá 95 tỷ USD thành luật

Luật này bao gồm khoản viện trợ cho Ukraine, Israel, và Đài Loan, cũng như dự luật yêu cầu TikTok thoái vốn khỏi công ty mẹ ở Trung Quốc.


Giá vàng, một chỉ báo đo lường tâm lý sợ toàn cầu, đang tăng vọt- Nhật Thăng biên dịch

 Giá vàng, một chỉ báo đo lường tâm lý sợ toàn cầu, đang tăng vọt


Đồng xu vàng mệnh giá 25 cent của Hoa Thịnh Đốn, mặt trước là tổng thống đầu tiên của Hoa Kỳ, George Washington, con đại bàng đầu trắng ở mặt sau. (Ảnh: kavalenkava/Shutterstock)

“Cơn sốt vàng” đang tấn công thế giới ở mức độ rất cao. Giá kim loại màu vàng này đã tăng hơn 2,360 USD/ounce trong tuần qua và đã tăng hơn 8% chỉ trong ba tháng qua và hơn 16% so với cùng thời kỳ năm trước.

15.03.2024

LỜI KÊU GỌI -Liên Hội NVTTNCS CHLBD-Bs Hoàng Thị Mỹ Lâm

LỜI KÊU GỌI -Liên Hội  NVTTNCS CHLBĐ

Ngày 03.12.2023 Sứ Quán Việt Nam tại Berlin đã công khai cho ra đời Hội Đoàn“Liên Hiệp Hội Người Việt tại Cộng Hòa Liên Bang Đức“ ( tiếng Đức là Vereinigung vietnamesischer Vereine in der Bundesrepublik Deutschland ) với mục đích tiếm danh đại diện toàn thể 200.000 người Việt đang sinh sống tại Đức Quốc, kể cả người Việt tỵ nạn, thuyền nhân và vô số các nhà bất đồng chính kiến. 

Hành động này của viên Đại Sứ Việt Nam Vũ Quang Minh thực sự nhằm chủ ý tuân thủ thực thi quyết định 1334/QD-TTg được Phó Thủ Tướng Việt Nam là ông Trần Lưu Quang ký và ban hành vào ngày 10.11.2023. 

Quyết Định 1334/QD-TTg là một tham vọng đem quyền lực của chế độ Cộng Sản Việt Nam áp đặt lên toàn khối người Việt hải ngoại, tạo áp lực với họ và kiểm soát họ, đồng thời lợi dụng danh nghĩa người Việt tại Đức để trục lợi và làm tổn hại nền công pháp của chính phủ Đức Quốc.

Thể theo điều 9 chương 2 của Hiến Pháp Đức thì :”những Hội Đoàn có mục đích hay hành động đi ngược lại với bộ luật hình sự hoặc chống lại quy định của Hiến Pháp hoặc chống lại tư tưởng hiệp thông giữa các dân tộc đều bị cấm ngặt”.

Chúng ta đang sống tại thời điểm mà nền dân chủ và công pháp Đức Quốc bị đe dọa từ trong lẫn ngoài. Vì vậy chúng tôi tha thiết kêu gọi tất cả những ai yêu mến nền dân chủ hãy quyết liệt chống lại âm mưu này của Viên Đại Sứ nước Cộng Hòa Xã Hội Chủ Nghĩa Việt Nam.

Cụ thể chúng tôi kính mời quý bạn thể hiện sự đồng ý với chúng tôi về những quan điểm nêu trên qua việc ký tên vào văn bản kháng thư này.

Chân thành cảm tạ

Berlin, 12.3.2024

Liên Hội Người Việt Tỵ Nạn tại Cộng Hòa Liên Bang Đức e.V.

-------------------------------------------------------------


Xin kính mời quý bạn ký tên vào lời kêu gọi viết bằng tiếng Đức, tiếng Anh và tiếng Việt kèm dưới đây và phổ biến rộng rãi đến bạn hữu ( xin hãy giúp những người lớn tuổi có nguyện vọng muốn ký tên )  
Lưu ý  danh sách người ký tên được change.org bảo mật nếu các bạn đánh dấu vào hàng chữ không muốn đưa tên ra công cộng 

Vô cùng cảm ơn!
Hoàng Thị Mỹ Lâm




02.03.2024

PHÂN ƯU

PHÂN ƯU
CDNVTD-MB kính chia buồn cùng Tang quyến Bà Nguyễn Xuân Bình.

tmCĐ.Trần Hồng Khải





15.02.2024

CHƯƠNG TRÌNH VĂN NGHỆ CHÙA TÂM GIÁC 24.02.2024

CHƯƠNG TRÌNH VĂN NGHỆ CHÙA TÂM GIÁC
24.02.2024



 Rằm tháng giêng ngày thứ bẩy 24.02.2024

Chương trình:
10:30 giờ -Tụng Kinh Cầu An
11:30 giờ - Cúng chư hương linh tại Chùa
12:00 giờ - Cơm trưa thân mật
17:00 giờ - Tham dự văn nghệ mừng Xuân tại hội trường gần Chùa
Xin trân trọng kính mời quý Phật tử,quý đồng hương về tham dự đông đủ .

12.02.2024

THÔNG BÁO- THƯ MỜI HỌP MẶT XUÂN 2024

  THƯ MI

Kính thư Quý Hội Viên, Thân Hu, Quý Đng Hương ti München và Vùng Ph Cn,
Mùa Xuân mi Giáp Thìn 2024 li đến. Cũng như mi năm  Cng Đng Người Vit T Do München Bayer t chc mt buổi họp mặt đầu  năm chung vui

Vào lúc 15 gi  ngày th By, 24 tháng 02 năm 2024 ti
Caritas- Dominikuszentrum
Hindergard von Bingen Anger 1- 3
80937 München
         
Trân trng kính mi Quý V và Gia Ðình cùng đến tham d chung vui đón mùa Xuân mi.
Xin kính chúc Quý V mt năm mi an khang thnh vượng.

 Trần Hồng Khải






04.02.2024

Thuốc “trường sinh bất lão” thử nghiệm trên cơ thể người - Phạm Hiếu Liêm, MD

 Thuốc “trường sinh bất lão” thử nghiệm trên cơ thể người


Phạm Hiếu Liêm, MD





Chẳng phải đây chính là ước muốn cháy bỏng của không ít người trong chúng ta?

Các nhà khoa học của Trường Y khoa Albert Einstein tại New York vừa tuyên bố họ đã điều chế thành công một loại thuốc giúp tăng tuổi thọ con người bằng cách hạn chế các căn bệnh liên quan tới tuổi già ở cơ thể người. Họ còn khẳng định thuốc Metformin, một loại biệt dược cho bệnh tiểu đường tuýp 2 được sử dụng rất phổ biến ở Mỹ từ năm 1994, có thể là giải pháp kỳ diệu cho bài toán “cải lão hoàn đồng”.

Bởi các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng loại thuốc này có thể kéo dài tuổi thọ của các loài gặm nhấm và giun tròn, tiến sĩ Nir Barzilai – trưởng nhóm nghiên cứu dự án và giám đốc Viện Nghiên cứu Lão hóa – đã cho rằng khoa học hiện nay có đủ bằng chứng công nhận loại thuốc đó cũng có tác động tương tự trên cơ thể con người.
Cuộc họp giữa nhóm nghiên cứu của Tiến sĩ Barzilai và Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vào ngày 24/7 vừa qua nhằm mục đích đưa ra chỉ thị cho một nghiên cứu trong tương lai có tên gọi “TAME” (Targeting Aging with Metformin: Tập trung nghiên cứu kéo dài tuổi thọ sử dụng thuốc Metformin). Ðây là một thử nghiệm lâm sàng xem xét các tác động của Metformin trên cơ thể con người. Trong cuộc họp, các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết: Cách hiệu quả duy nhất nhằm kéo dài tuổi thọ là làm giảm thiểu các căn bệnh liên quan đến tuổi già và kéo dài vòng đời khỏe mạnh ở con người.

10.01.2024

THƠ- GỌI XUÂN -PT

 GỌI XUÂN

Ô kìa... Xuân đến
Dương thế bừng vui
Tình Xuân trìu mến
Trần gian nhoẻn cười
Chim muông ríu rít
Dạo khúc Xuân sang
Vui say quấn quít
Cùng nhau gọi đàn
Muôn hoa khoe sắc
Ong bướm vờn quanh
Thẹn thùng ánh mắt
Trao nhau ngọt lành
Kìa bao cô bé
Môi hồng xinh xinh
Nói gì khe khẽ
Mắt tròn lung ​linh
Vui cười rộn rã
Gọi Xuân về đây
Hây hây đôi má
Ý Xuân tràn đầy
Cành non chen lá
Ôm nụ Xuân tươi
Nghe đời chợt lạ
Sắc Xuân rạng ngời
Trời xanh biên biếc
Nũng nịu vầng mây
Mắt tình lúng liếng
Đan tay xum vầy
Thì thầm tiếng gió
Gọi nắng miên man
Lao xao đồng cỏ
Đùa trong nắng vàng
Kìa Xuân ..e ấp
Hương tràn muôn nơi
Ngại ngùng chi nữa
Xuân hỡi...Xuân ơi!
...
Dáng Xuân tha thướt dịu ​dàng
Một lần gặp gỡ nghe ngàn lần thương !
PT
10.01.2024

22.12.2023

CHÚC GIÁNG SINH và Năm mới 2024

 CÐNVTD-MB Kính chúc Quý V cùng Gia đình một mùa Giáng Sinh an lành và Năm mới 2024 sức khỏe niềm vui và hạnh phúc!


20.12.2023

WIFI INTERNET VỆ TINH MỸ-Angela Xuan Nguyen

 WIFI INTERNET VỆ TINH MỸ


Vậy là Mỹ đã chính thức phóng vệ tinh internet vào không gian vũ trụ, mở ra một trang sử mới cho nhân loại.
Kỷ nguyên thông tin intetnet lan truyền từ vũ trụ cung cấp xuống trái đất.
Thử so sánh nhé, 4 ưu điểm của internet vệ tinh mà người Mỹ sáng chế ra cống hiến cho nhân loại 4 tác dụng to lớn nhất mà không điều gì thay thế được.
Thứ nhất
Tốc độ truyền dữ liệu internet vệ tinh của Mỹ:
Lớn gấp 40 lần so với tốc độ truyền internet qua sợi cáp quang chạy ngầm dưới biển.
Lớn gấp 10 lần so với tốc độ mạng 5G mà Huawei của TQ định đang phát triển bành trướng để thống trị toàn thế giới trong tương lai.
Như vậy là với công nghệ vệ tinh này của Mỹ, thì 5G cũng trở thành cổ vật La Mã trong giới công nghệ TG

Cholesterol cần thiết cho trẻ em-Sally Fallon Morell-Thiên Vân biên dịch

Cholesterol cần thiết cho trẻ em
Sally Fallon Morell-Thiên Vân biên dịch



Ngành công nghiệp thực phẩm cung cấp công thức lành mạnh hơn cho bê con so với những gì các nhà sản xuất sữa công thức dành cho các đứa trẻ của chúng ta.

Ngày nay mọi người không thích từ Cholesterol—hiển nhiên trong thế giới đảo lộn này, nơi tốt là xấu, xấu lại là tốt.

Nếu không có cholesterol, cuộc sống của động vật và con người sẽ không thể nào tồn tại. Cholesterol là một vật liệu cấu trúc nên màng tế bào, mang lại độ “cứng cáp” và tính toàn vẹn cho các tế bào—giống như vai trò của cellulose trong thực vật.

Không có cholesterol, các tế bào của chúng ta sẽ không “chống thấm nước,” và không cho phép các phân tử hóa học khác nhau thẩm thấu từ trong ra ngoài và ngược lại. Ngoài ra, vitamin D được tạo ra do tác động của ánh nắng mặt trời lên cholesterol trong da, và cholesterol là thành phần chính của mật, cơ quan tiêu hóa chất béo.

Không cholesterol–không hormone

Quan trọng nhất, cholesterol là tiền chất cho tất cả các hormone steroid, gồm có:

  • Glucocorticoid: điều chỉnh mức đường huyết
  • Aldosterone (điều chỉnh mức huyết áp), mineralocorticoid (điều chỉnh hấp thụ khoáng chất)
  • Cortisol (điều chỉnh quá trình lành thương và giúp chúng ta đối phó với căng thẳng)
  • Các hormone giới tính—estrogen, progesterone và testosterone.

Quá trình sinh trưởng ở người và động vật sẽ không thể nào xảy ra nếu thiếu cholesterol.

THƠ-TUYẾT TRẮNG RƠI-PT

TUYẾT TRẮNG RƠI

Ô kìa ...Tuyết trắng...Tuyết rơi rơi
Trắng trải mênh mông trắng cả trời 
Long lanh trong nắng ngàn hoa Tuyết 
Tình tự bên nhau chẳng chịu rời

Trời bung mảnh lụa trắng tung rơi 
Chiếc áo mùa Đông phủ núi đồi
Lặng lẽ trao tình Trời cùng  Đất 
Âm thầm hò hẹn mãi chung đôi 

Tuyết trắng tinh khôi... Tuyết trắng rơi 
Thiên thai tiên cảnh...chiếm hồn tôi
Nhẹ lòng Người nhé ...Đời một thoáng
Tim cứ nồng nàn... dẫu Tuyết rơi!

PT
14.12.2023



 

07.12.2023

CẢNH GIÁC

 


Giai thoại về nhạc phẩm LÀNG TÔi -Phan Văn Thanh

 Giai thoại về nhạc phẩm LÀNG TÔi

Phan Văn Thanh



Làng tôi có cây đa cao ngất từng xanh
Có sông sâu lờ lững vờn quanh êm xuôi về Nam …
Làng tôi bao mái tranh san sát kề nhau
Bóng tre ru bên mấy hàng cau đồng quê mơ màng!
 
Năm ấy, đoàn hát Kim Chung lần đầu tiên có kế hoạch thực hiện bộ phim nhựa có tiếng nói (âm thanh). Để cho bộ phim thêm phần hấp dẫn, trang trọng và gây ấn tượng đặc biệt với công chúng trong buổi chiếu ra mắt, toàn bộ êkíp điều hành, bầu sô, đạo diễn … đồng ý việc tổ chức một cuộc thi sáng tác bài hát làm nền cho phim với giải thưởng lớn cho tác phẩm được chọn. Đây cũng là bộ phim nhựa có âm thanh đầu tiên của ngành điện ảnh Việt Nam vào thời ấy. (1952)

19.11.2023

Người Trung Quốc là cộng đồng ngoại kiều đông nhất tại Nhật Bản-Jon Sun và Sean Tseng-

 Người Trung Quốc là cộng đồng ngoại kiều đông nhất tại Nhật Bản

Jon Sun và Sean Tseng

Trong bối cảnh môi trường kinh tế và chính trị ngày càng căng thẳng ở Hoa lục, ngày càng có nhiều người Trung Quốc muốn tìm nơi an cư ở hải ngoại, trong đó Nhật Bản nổi lên như một điểm đến được ưa chuộng. Số liệu gần đây cho thấy người Hoa hiện chiếm 24.5% trong tổng số ngoại kiều của Nhật Bản, với mật độ tập trung đáng kể là 250,000 người chỉ riêng ở Tokyo.

Hôm 13/10, Cơ quan Dịch vụ Nhập cư thuộc Bộ Tư pháp Nhật Bản đã công bố dữ liệu, cho thấy một sự gia tăng lên đến 3,223,858 dân ngoại quốc đang cư trú tại Nhật Bản vào cuối tháng 06/2023. Con số này đánh dấu mức tăng đáng kể 4.8% – tương đương hơn 140,000 người – so với năm trước đó, lập mức cao kỷ lục.

Trong nhóm dân số này, cư dân Trung Quốc đứng đầu danh sách với 788,495 người, chiếm gần ¼ số dân ngoại quốc và phản ánh mức tăng 3.5% hoặc tăng thêm 26,932 người so với năm trước đó. Con số hiện tại thể hiện sự gia tăng đáng kể so với một thập niên trước đó hồi năm 2013, với mức tăng 150,000 người.